Články
Články osobní rozvoj – úvod
Pod odkazem články naleznete krátké příspěvky z různých oblastí života. Osobním i duchovním rozvojem se zabývám 30 let a 23 let vedu touto cestou i druhé lidi. Nabídnout vám mohu i knihy, které popisují vše mnohem hlouběji. Mé knihy seženete pouze na mém webu knihy-holoubkova.cz pod odkazem knihy, protože od roku 2019 je distributorům ani knihkupcům již nedávám. celý článek
Jak tvořím knihy
Svou první knihu s názvem „O svém životě si rozhodujeme sami“ jsem začala psát v roce 1997 a dokončila jsem ji v roce 1999. Začala jsem ji psát již v roce 1996. Když jsem ale měla velkou část knihy hotovou, celý článek
Osud
Každý člověk si během života položí alespoň jednou tyto otázky: Co je to osud? Jaký je můj vlastní osud? Mohu svůj osud nějak ovlivnit? I já jsem si tyto otázky kdysi kladla, a začala jsem si je poprvé pokládat v roce 1990, když se mi rozpadlo manželství. Od té doby jsem nad tímto tématem hodně přemýšlela a hodně jsem studovala i psychiku lidí, astrologii, regresní terapii i východní i jiné nauky. Nyní k tomuto tématu napíšu krátký příspěvek. celý článek
Hledejte vždy hlubší souvislosti
Dokud se nenaučíte hledat hlubší souvislosti a dokud se nenaučíte jim dobře rozumět, budete vždy posuzovat vše, co se uvnitř vás nebo kolem vás děje jen svými vnějšími (nižšími) vjemy, které vám nikdy neumožní vidět celou pravdu o čemkoli. Jenže to, co se vám momentálně jen nějak jeví, nemusí vyjadřovat pravdu, protože vaše nižší mysl ani emoce nedokáží vidět víc. Proto hledejte vždy skutečnou pravdu. celý článek
Jak na sobě můžete jednoduše pracovat (práce s povahou)
Ať již se zabýváte osobním rozvojem nebo duchovním rozvojem, v obou případech přijdete jednou na to, že nejúčinnější cesta vpřed je přes zkvalitňování vlastní povahy a svých postojů. Vyšší duchovní svět nám navíc nabízí dvě nejrychlejší cesty, jak můžeme osvícení i duchovní zralosti dosáhnout. celý článek
Duchovní zákony
Začnete-li se o život více zajímat, zjistíte, že veškerý život je řízen vyššími duchovními zákony, které je třeba dobře znát a řídit se jimi. Duchovní zákony nám určují hranice, přes které nemůžeme jít. Řídí se jimi celý vesmír, a proto bychom se jimi měli řídit i my, chceme-li žít v souladu s celkem. Pochopíme-li, že tyto zákony jsou tu proto, aby bylo zaručeno správné fungování vesmíru jako celku, a začneme se jimi vždy a za všech okolností řídit, pak si můžeme dělat, co chceme a nemusíme se bát, že budeme mít problémy. Proto jsme dostali do vínku svobodnou vůli. Budeme-li ale svým chováním přirozený chod vesmíru neustále narušovat, půjdeme z jednoho problému do druhého a každý svůj prohřešek budeme muset dříve či později napravit. celý článek
Jaký je rozdíl mezi osobním rozvojem a duchovním rozvojem
Jak osobní rozvoj, tak duchovní rozvoj, vyžaduje převzetí plné odpovědnosti za své postoje i způsoby jednání, protože jak již víte z mých knih, život si utváříme svými postoji ve všech oblastech života neustále jen sami (v oblasti vztahů, povolání, vzdělání, volného času, výchovy dětí, zdraví, peněz i v jiných směrech). celý článek
Učte se kvalitně vyhodnocovat situace, které se vám dějí
Když se zamýšlíme nad svým životem, většinou víme, co chceme. Už ale nedokážeme často odhalit, proč nemáme to, co chceme.
Proto je třeba klást si i následující otázky, na které je třeba nalézt skutečně pravdivé odpovědi.
1. Konám i žiji skutečně v souladu s tím, co chci?
2. Neblokuji se sám něčím v dané oblasti, kterou vyhodnocuji (svým myšlením, emocemi nebo nějakými konkrétními postoji)?
Stačí jedna jediná lež sám sobě, a pravdu se vám nepodaří odhalit. celý článek
Máte o duchovní rozvoj skutečný zájem?
Milí přátelé, na facebooku jsem položila dotaz, kde mě zajímalo, kdo přistupuje k duchovnímu rozvoji skutečně vážně. Součástí této cesty je poctivá, pravidelná (téměř každodenní) práce na své povaze a postojích. Nejen pouhé čtení duchovních knih nebo běhání po mnoha kurzech nebo přednáškách. Nebo neustálé rozebírání duchovna na internetu formou donekonečna se opakujících nesmyslů, které k duchovnímu růstu nikdy nepovedou. Tím netvrdím, že knihy, přednášky nebo jiné formy duchovního rozvoje nemá člověk vyhledávat. Reakce byly různé. Jednu z nich Vám poskytnu. celý článek
Úkoly pro osobní a duchovní rozvoj
1. Práce s myšlením
Založte si složku v počítači a tu si nazvěte například „Jak přemýšlím já sám.“ Nic nepište na nějaké volné papíry, které někde najdete. Vše mějte psané v nějaké složce v počítači, kterou si pro tento účel založíte.
Poté si do této složky vypište všechny negativní věty, které vyslovujete nahlas nebo si je říkáte i v duchu, ať se tyto věty týkají jakékoli oblasti života. Jednotlivé oblasti od sebe mějte oddělené. Je to důležité. Například: celý článek
Práce s emocemi
V tomto článku zmíním téma práce s emocemi. Emocionální stav u sebe i u druhých lidí poznáte snadno podle druhu emocí, které člověka ovládají. Emocemi reagujeme na situace, které se nám v životě dějí, a pokud s nimi zacházíme správně, nemáme v životě problémy. Proto je třeba naučit se s vlastními emocemi pracovat, aby nás nevytrhávaly z našeho středu, kde je klid. Nezvládnuté emoce nám přinášejí neštěstí a další problémy, a často zakrývají i pravdu. Všimnout si můžete i toho, že pokles psychické energie vede vždy i k poklesu fyzického stavu, který se může projevit dříve nebo později i zdravotními problémy. Jistě jste to mnohokrát pocítili i sami na sobě. celý článek
Práce s emocemi (2. část)
Základem každé negativní emoce je, abyste se jí plně odevzdali, protože jedině tak se může spustit proces sebeléčení. Budete-li emoce popírat nebo potlačovat, budete ztraceni a nikdy nic nevyřešíte. Naopak své uzdravení (psychické i fyzické) jen oddálíte. Odevzdat se emocím ale neznamená, že je budete nekontrolovaně ventilovat na vnější svět nebo jim nekontrolovaně podléhat. To je též nesprávný přístup. celý článek
Jaké chyby děláme v komunikaci.
V mých knihách opakovaně píšu, že naše povaha se skládá z myšlení, komunikace, emocí a konkrétních činů. Navíc každá z těchto oblastí se skládá z kladů, slabin a bloků. A na tom všem je třeba pracovat, chceme-li se někam posouvat. Mnoho lidí ale vůbec neví, co slabiny jsou, a když se jich zeptáte, aby je vyjmenovali, vzpomenou si možná tak na dvě nebo tři slabiny. Mám to ověřené z kurzů, které jsem dlouhé roky vedla, i z osobních konzultací. Když ale neumíme pojmenovat, co chybou je, jak to pak můžeme odstraňovat? Prostě nemůžeme. Pracovat na odstranění něčeho může člověk jedině tehdy, když si to jasně pojmenuje, přizná si to, ví, co dělat, aby chybu odstranil a skutečně tak jedná. celý článek
Organizace času
Řídíte si svůj čas kvalitně sami? Nebo s vaším časem manipulují druzí a vy jejich představám jen nekontrolovaně podléháte (partnerům, dětem, rodičům, přátelům, zaměstnavatelům, klientům, úředníkům...)? Zkuste si na tyto otázky poctivě odpovědět. Pamatujte také na to, že okolí za špatnou organizaci vašeho času nemůže. Můžete si za ni vždy jen sami. Špatná organizace času přivádí člověka i do neustálého stresu, a to k životní radosti rozhodně nevede. Proto s vámi toto téma trochu rozeberu. celý článek
Psychoanalýza
Psychoanalýza patří mezi různé schopnosti naší mysli a může se jí naučit snadno každý. Pomůže vám vyznat se dobře ve vlastní povaze, ve vašich vztazích, pomůže vám se životním nasměrováním ve všech oblastech života, pomůže vám vyznat se v oblasti peněz, ve vlastních nemocech i v jiných směrech. Na základě zjištěných informací se pak stanovují nejvhodnější kroky (opatření), která bude muset člověk učinit, protože pouhé získání správných informací nestačí k tomu, aby se různé situace skutečně vyřešily a člověk se ze svých potíží skutečně dostal. celý článek
Tel: 724 112 434 @: knihy-holoubkova@seznam.cz